Je vous accompagne grâce à différentes pratiques corporelles et psychocorporelles :
Un cadre bienveillant et respectueux
Une reconnexion à soi
Une unité corps-esprit
Je vous accompagne grâce à différentes pratiques corporelles et psychocorporelles :
Un cadre bienveillant et respectueux
Une reconnexion à soi
Une unité corps-esprit
Depuis petite, aider l’autre est une seconde nature. Après un long travail de développement personnel, je me suis reconnectée à mes aspirations profondes.
La médiation corporelle m’a beaucoup aidé sur ce chemin.
Aujourd’hui, mes différentes pratiques, l’Analyse Bioénergétique, le TRE, le massage Amma assis, ou le Do In, sont devenues le socle de ma pratique.
En devenant psychopraticienne, je participe à mon épanouissement personnel et je mets mes compétences au service de votre bien-être.
Mon parcours me permet de comprendre que chacun à son propre rythme. Il est important de le respecter, tout comme poser les bases d’un cadre rassurant. Je développe mes compétences en me formant régulièrement, MISA (massage in school program) pour les enfants, puis le AMMA allongé feront partie des formations de cette année. Je suis également supervisée par mes pairs en ce qui concerne l’Analyse Bioénergétique. Je suis enthousiaste à l’idée : de vous accompagner vers un mieux-être, vous permettre d’être plus « souple de corps et d’esprit », de fluidifier votre relation au corps et aux autres…
Mes outils aux services de votre bien être :
La technique japonaise de massage habillé, qu’il soit pratiqué sur une chaise ou allongé, soulage les tensions musculaires. Elle procure une relaxation profonde tout en revitalisant le corps. Ce massage améliore le bien-être global, favorise la circulation sanguine, augmente la concentration, ce qui peut augmenter la productivité et favoriser une humeur positive.
L’Analyse Bioénergétique est une approche thérapeutique qui explore la connexion entre le corps et l’esprit. Elle vise à apaiser les blessures du passé et de résoudre les conflits internes en vue d’une meilleure relation à soi et aux autres.
La lymphe est ce fluide discret qui aide le corps à éliminer toxines, déchets et virus. Mais lorsqu’elle stagne (stress, sédentarité, surcharge), tout ralentit, voir stagne. Bien plus qu’une technique, il réactive les pompes lymphatiques, libère ce qui s’accumule et permet au corps de retrouver fluidité.
Automassage le long des méridiens vise à rééquilibrer l’énergie vitale. Cette pratique est efficace pour diminuer le stress, dynamiser le corps et renforcer le système immunitaire. Intégrer cette routine dans votre quotidien peut significativement améliorer votre qualité de vie et vous rendre autonome dans la gestion de votre bien être.
(LIBERATION DES TREMBLEMENTS NEUROGENIQUES )
Cette méthode de libération des tensions et des traumatismes, que ce soit en séances individuelles ou en groupe, utilise les tremblements naturels du corps pour soulager le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques.
Mes ateliers pour vous guider
Le capital humain est le plus essentiel d’une entreprise. Cette démarche est un puissant levier d’engagement des salariés et d’innovation. Un bon climat social est aussi facteur d’équilibre et de cohésion pour la Société. Favoriser la QVCT, limite l’absentéisme, le turn-over, les accidents de travail et augmente la productivité.
Le Massage In School Program est un massage doux et rythmique des enfants entre eux favorisant le respect de soi & de l’autre, l’apprentissage du consentement, la concentration, la détente et l’amélioration du comportement. Il aide à lutter contre le harcèlement scolaire et a reçu le label « Pacte pour l’enfance » (pour la préservation des violences faites aux enfants).
L’automassage pour les personnes âgées offre une multitude d’avantages pour leur santé et leur bien-être. Les muscles, les articulations peuvent devenir douloureux et raides avec l’âge. L’automassage diminue, voir soulage les douleurs, améliore la flexibilité tout en favorisant l’autonomie.
Voici une liste non exhaustive de certaines entreprises ou services publics qui m’ont fait confiance :
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RÉSERVATION :
Comment prendre rendez-vous ?
Pour prendre rendez-vous, veuillez remplir notre formulaire de contact en ligne ou m’appeler directement. N’hésitez pas à suivre les indications dans l’encart à droite pour faciliter nos échanges. Je serais impatiente de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Services & offres :
Massages Bien être
Atelier routine Do In
Ateliers thématiques
Classe d’exercices thématiques d’éveil corporel ou de relaxation.
Consultation et suivi ABE.
Réveil ton essence :
Reconnecter à Votre Vraie Nature
CONSCIENCE DE SOI : Se reconnecter à son corps
CONSCIENCE DES LIENS ENTRE LE MENTAL ET LE CORPS
INTERACTIONS AVEC LES AUTRES : Trouver sa place
Ces services peuvent se faire en cabinet et/ou à domicile en individuel ou en groupe selon certaines conditions.
Massage Bien être
Atelier routine Do In
Classe d’exercices thématiques d’éveil corporel ou de relaxation.
Atelier gestion du stress et des émotions.
Massage Bien être
Atelier routine Do In
Atelier psycho corporel thématiques
Massage Bien être entre enfants
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